Helsetest

Hvad ved du egentlig om din livsstil? Hvor meget spiser du og hvor meget rører du dig? Lad os hjælpe dig med at tage det første skridt mod en sundere livsstil.

Ta' testen! 

Vores diætister

Tag chancen og stil et spørgsmål om kost og motion til vores diætister Jennie og Karen. De svarer dig personligt via e-mail, så snart de kan.

Stil et spørgsmål 

Vi vil hjælpe dig

Ændr dine vaner et skridt ad gangen. Lær mere om ernæring og sundhed og del din viden med andre. Vi hjælper dig til en sundere livsstil.

Vi hjælper dig

En aktiv livsstil

For at føle overskud og have det godt, er det ikke nok at spise det rigtige - du skal også røre dig!

Mere om AXA Sportsclub

f-müsli Cacao

En Nøglehulsmærket müsli med lækre kakaostykker

f-müsli Cacao
68
Kakao (%)
4

NÆRINGSINDHOLD

 Pr. 100 gPer portion 45 g
Energi 1500 kJ 675 kJ
  360 kcal 162 kcal
Protein 10 g 4,5 g
Kulhydrat  61 g 27 g

heraf sukkerarter

13 g 6 g
Fedt 5,5 g 2,5 g

heraf mættede fedtsyrer

2 g 0,9 g

heraf umættede fedtsyrer

2 g 0,9 g

heraf flerumættede fedtsyrer

1,5 g 0,7 g
Kostfibre 9 g 4 g
Natrium 0,2 g 0,1 g
Tiamin 0,3 mg(24%*)

0,12 mg(11%*)

Jern 3,8 mg(27%*) 1,7 mg(12 %*)
Magnesium 85 mg (23%*) 38 mg (10 %*)
Zink 2 mg (20 %*) 0,9 mg (9 %*)
*% Af ADT (anbefalet daglige tilførsel)

Kommentar