Helsetest

Hvad ved du egentlig om din livsstil? Hvor meget spiser du og hvor meget rører du dig? Lad os hjælpe dig med at tage det første skridt mod en sundere livsstil.

Ta' testen! 

Vores diætister

Tag chancen og stil et spørgsmål om kost og motion til vores diætister Jennie og Karen. De svarer dig personligt via e-mail, så snart de kan.

Stil et spørgsmål 

Vi vil hjælpe dig

Ændr dine vaner et skridt ad gangen. Lær mere om ernæring og sundhed og del din viden med andre. Vi hjælper dig til en sundere livsstil.

Vi hjælper dig

En aktiv livsstil

For at føle overskud og have det godt, er det ikke nok at spise det rigtige - du skal også røre dig!

Mere om AXA Sportsclub

Fibersund

Den gode og fiberrige morgenmad vi alle kender - en sund start på dagen

Fibersund
  • Fibersund

    Fibersund

    Fibersund består af hvedeklid, som er meget fiberrig, samt dadler, som tilfører en naturlig sødme. En helt igennem optimal start på dagen - som du kender den.

  • Ingredienser

    50% dadler, 46% hvedeklid, oligofruktose, rismel.
    Nettovægt: 375 gram

32
Dadler (%)
50

NÆRINGSINDHOLD

 pr. 100 gPer portion 30 g
Energi 1110 kJ 333 kJ
  264 kcal 79 kcal
Protein 8,5 g 2,6 g
Kulhydrat  50 g 15 g

heraf sukkerarter

36 g 11 g
Fedt 3 g 0.9 g

heraf mættede fedtsyrer

0,5 g 0,15 g

heraf umættede fedtsyrer

0,3 g 0,09 g

heraf flerumættede fedtsyrer

1,5 g 0,45 g
Kostfibre 32 g 9,6 g
Natrium 0,03 g 0,01 g
*% Af ADT (anbefalet daglige tilførsel)

Kommentar