Mineraler

Ca. 5 % af dine kropsvægt består af mineraler. Kalcium, fosfor og kalium udgør stammen i skelettet og tænder. Jern, zink, job og selen forekommer i små mængder og kaldes sporstoffer. Til trods for, at du kun har brug for små mængder af sporstoffer, så indeholder de vigtige oplysninger. De transporterer ilt i blodet og regulerer kemiske reaktioner.

Læs mere her