Jern

Jern er et mineral, som indgår i hæmoglobin, der transporterer kroppens syre til cellerne. Dagsbehovet af jern er 18 mg for kvinder og 10 mg for mænd.

Læs mere her

Vores Helte

Angelica Bengtsson

Hvordan ser en typisk dag ud? Læs mere
Anders Gustafsson

Sådan lever en professionel kajak-roer Læs mere
Lotte Friis

Lotte vandt VM-Guld 2011. Sådan lever hun. Læs mere

Spørg vores diætister

Ta’ chancen og stil et spørgsmål om kost og ernæring, lige her! Vi svarer via e-mail.

Spørg vores diætister

Kommentar